育児

出産時の平均体重ってどのくらい??何gあれば正常値なんでしょうか??

「小さく産んで大きく育てよう」と聞いたことないでしょうか?

今は産まれてくる子供の体重が小さいことが問題であるとも考えられています。
そもそも出産時に一体何gくらいあればいいか知っている人も少ないかもしれません。

平均体重はおよそ3000kg

産まれたばかりの新生児の平均体重はおよそ3000kgと言われています。
わずかの差ではありますが男の子のほうが体重が重たい傾向にあります。

出産後少しは体重が減少してしまう期間があると考えられています。
ただ誰にでもあることであるため特に不安を感じる必要もありません。

おおよそ1週間~10日ほど経過してくるとスクスクと体重も増えていくでしょう。

2500~4000g未満の出産が理想といわれている

あなたの子供は何gで産まれてきましたか?

未熟児というけれども実際問題どのくらいの体重で産まれてきた子供のことをいうのかすぐに答えれる人も多くはないでしょう。

「正直、分かりません」

っていう人の方が多いと思います。

正常出生体重は2500g~4000g未満とされています。

  • 1000g未満・・・超未熟児
  • 1000g~1500g未満・・・極小未熟児
  • 1500g~2500g未満・・・低出生体重児
  • 2500g~4000g未満・・・正常出生体重児
  • 4000g以上・・・巨大児

未熟児といわれる体重は1500g未満の子供のことをいうとされています。
正常体重で産まれていれば何も問題はないと考えられています。

ちなみにこれでも大分出産時の体重は減っています。
昔は3000g以上あるのが普通でありました。

あなたが産まれた体重を聞いてみてください。
大きく産んでくれてると思いますよ。

低出生体重児が増加している傾向にある

しかし今出産時の子供の体重の減少傾向にあるといわれています。
1500g~2500g未満の低出生体重児が増えてるんです。。

 

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統計でわかるように全体の10%に相当します。

「別に未熟児じゃないんだからいいんじゃないの??」

そう思う人もいるかもしれません。
そもそも低出生体重児って言葉初めて聞いた人のほうが多いとも思います。

未熟児はイメージ的によくない・・・そう感じてる人は多いと思いかもしれません。

しかし正常値は2500gであるとされている。

そのことを考えるとそれに満たない体重での出産はやはりなんらかしらのリスクがあると考えることもできるでしょう。

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平均体重より少なく出産してしまうと?

間違ってはいけないのが出産したあなたのことではなくて産まれてきた子供のことです。。

お母さんの胎内での栄養が不足した状態の子供は成人後に肥満になりやすいとの実験結果があります。

低出生体重児の原因が主に妊婦時のダイエットといわれています。

病院に通っているときに産婦人科の先生から

「体重の増加が…」

いわれることもあるでしょう。

しかし妊婦時の体重もさることながら

 

「出産後、体重が戻らなかったら嫌だな・・」

 

「子供の体重が少ない方が出産時が楽だな…」

といった事情で無理にダイエットする妊婦が増えているようです。。

 

母体が栄養をとらなければ当然胎児に栄養がいくわけありません。

 

必然的に胎児の成長速度は遅くなります。

 

この状態で産まれた胎児は栄養不足な状態で産まれてくることになります。

 

出産後豊富な栄養を摂取することにより食欲に関する脳の組織の反応を鈍くさせちゃうんです。

 

つまり食べても食べても

 

「満腹になった~」

 

と感じる機能が鈍くなってしまうと言われています。

 

結果それは成長しても変わらず・・

 

ゆくゆくは・・

 

肥満になってしまいやすくなります。

 

肥満は糖尿病にもなりやすいとは聞いたことある人も多いのではないでしょうか。

 

あくあまでも理想であり小さく出産しても元気に子供は成長する

「小さく産んで大きく育てる!!」という時代ですが…

まとめ

出産時の子供は2500g以上4000g未満が望ましい。それ以下だと胎児に問題が起こる可能性が上がる。

 ただあくまでも可能性での話です。
小さく出産をしても大きく元気に育つ子供のほうが多いです。

また小さく出産することは母体の負担を減らすメリットがあることも事実。

ただある程度はしっかりお腹の中で育ててあげることが望ましいとも考えるほうがいいのかもしれませんね。

かかりつけのお医者さんに「赤ちゃんは小さめだね」

と言われれば喜ぶのではなくお腹の中で大きく育ってくれるように何かできないかなという意識をもつようにするのもいいかもしれません。

特に栄養を赤ちゃんに取られてしまうのでお母さん自身の食事がとても大事です。

それはもちろん赤ちゃんの体重にも大きく関わってきます。

 

そんなことを言っても正直限界もあるでしょうし何をどのくらい食べたらいいのかも

分かりませんよね(>_<)

 

なので手軽に栄養補給が摂取できるサプリメントは有効なんです。

 

特に鉄分は重要だといわれているので進んで摂取することがいいんですね^^

 

鉄分は赤ちゃんにとってもですし妊娠中のお母さんにとってかなり大事な栄養素なんです。

 

出産時にはたくさんの血を身体から排出しないといけなくなるので

今のうちに血を蓄える意味でも意識的に摂取するべきなんですね。