産後太りが戻らないお母さんが6割以上!?その理由とは?

産後太りで悩んでるママさんはとっても多いです。

 

でもほとんどの人が

 

「いつか元に戻るでしょ?」

「食事もあまり取れてないし・・」

「完全母乳してるから痩せると思う」

 

 

そう思ってるお母さんほど体重が減らずに悩んでいます。

100人中63人が産後太りが1年以上もとに戻らないとアンケート結果もでています。

 

「・・え?そうなの?」

 

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と思ったあなたは理由ととっておきの対策方法を教えます^^

 

産後太りで元の体重に戻らない理由とは?

もちろん産後の体重が育児をしていくうちに戻っていく人もいます。

 
ただほとんどの人が戻らないと思ったほうがいいので

 

「友達はすぐに体重減ったしな~」

 

と思っちゃうのは止めた方がいいかもしれません。

ではなぜ体重がなかなか減らないのか?

 

それは代謝の低下が原因です。

 

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難しい言葉なので分かりやすくいうと痩せにくい体質になってしまってるんです。

 

ご飯を食べてもそれを消化するパワーが弱く脂肪として残りやすい・・

 

 

代謝が悪いので脂肪を燃焼するパワーがない・・

 

つまり太りやすく痩せにくいという体質にあなたはいつの間にかなってしまってるんです。

 

 


代謝の低下はなぜ起こる?

ではなんでそんな体質に変わってしまったのか?

 

 

大きな原因は2つです。

 

 

運動不足
ストレス

 
もちろん育児中なので運動する時間なんてないと思います。

 
というよりも産後すぐであれば無理な運動なんて絶対にしてはいけないです。

 
夜泣きやなれない育児・・

 

知らず知らずのうちにあなたは大きなストレスを感じています。
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もちろん赤ちゃんはかわいいのですが

 

 
身体は正直なので影響を与えています。

 

 
これらが代謝の低下に多く関わってきてしまってるんです。

 

 
ちなみに完全母乳だから痩せるだろうという話もよく聞きますが

 
根拠はありません。

 
なんとなくのイメージが強いです。

 

産後ダイエットはしてはいけない?

産後ダイエットもしかしたらあなたもすでに行ってるかもしれませんね?

 

 
まさかとは思いますが食事制限なんてしてないですよね?

 

 
授乳中なのであれば絶対にやめましょう。

 

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お母さんの食事は赤ちゃんの栄養なので成長に大きく影響します。

 

 

母乳の質が下がってしまう原因です。

 

 
それに言ったように産後太りが戻らない原因は痩せにくい体質になってしまってるわけ

なので食事制限もほとんど意味がありません。

 

 

 

ではどうするか?

 

 
もう答えは分かっていますよね^^

 

 
代謝能力を向上させ痩せやすい体質に変えてやればいいんです!!

 

 
ここで重要なのが酵素なんです。

 

 

産後太りには酵素ドリンクがおススメ?

酵素って知ってますか?

 

 
人が生命を維持するのに欠かせない物質が酵素です。

 

 
食べた物を胃や腸で消化するのも酵素の力ですし

 
脂肪を燃焼させるのも細胞を生み出すのも酵素です。

 

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酵素を摂れば代謝の向上に繋がります。

 

 
そこで今注目されてるのが酵素ドリンクです。

 

 
芸能人のママさん達も愛用者がとても多くブログでもよく見かけます。

 

 
酵素ドリンクで身体に酵素を摂りこむことで

 

 
消化をよくし脂肪が溜まらないように代謝を促進さすことで脂肪燃焼をしっかりと行うように・・

 

 
痩せやすい体質に近づけてくれます!!

 

 

酵素ドリンクは授乳中でも大丈夫なの?

問題はありません。

 

 
ただ添加物が含まれたような酵素ドリンクは副作用の危険もあるので

 
成分には十分注意する必要があるので酵素リンクならどれでも大丈夫というわけではありません。

 

 
 TVでも紹介されたオススメの酵素ドリンク

 

 
むしろあなたが酵素を摂りこむということはもちろん赤ちゃんにも酵素が行き届きます。

 

 

酵素は細胞分裂の活性化・・身体の成長に関わりますので発育低下などの予防にもなるんですよね。

 

 

もちろん食事制限する必要もなく酵素ドリンクに含まれる栄養素によって

 
母乳の質は下がるどころか上がってしまう。

 
今のあなたの生活の中に酵素ドリンクを飲む習慣を足してあげるだけで

 
産後太りの改善になるわけです♪

 

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産後太りが戻らないのは痩せにくい体質に変わってるから。
酵素を取り入れることで代謝を促進し痩せやすい体質にしてあげることが大事。

 

 

「いつか元の体重に戻るでしょ」

 

 

あなたも思ってたんじゃないでしょうか?

 

 

もちろんそう思って痩せるのを待つのも方法ですが

 
女性なら痩せにくい体質って憧れますよね^^

 

 
授乳中のお母さんで母乳の出が悪いなと感じてる人は

 

酵素を取り入れることで改善されることも分かってるのでぜひ1度試してみてはいかがでしょうか♪

 

  酵素ドリンクの詳細はコチラ♪

 

 

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